よどみのないところ

こんにちは、sachiです*

暑い日が続いていますが、皆さんお元気に過ごされていますか?

私は先週お休みをいただきまして、家族で石川県へ帰省してきました。

じぃじばぁばたちに久しぶりに会って、嬉しい子どもたち*

私も久しぶりに妹と出かけ、白山にある白山比咩神社へ行ってきました。

白山比咩神社は
地元では「しらやまさん」の名で親しまれていて、初詣の頃には行列のできる大きな神社です。

初詣で訪れたことはありましたが、夏のしらやまさんを散策したのははじめてでした。

大きな鳥居をくぐってしばらく歩くと、境内のある開けた場所へ。

木々が生い茂るその空間は、風が吹き抜け、とても気持ちの良い場所でした。

灯篭の並ぶ苔むした階段の脇には川が流れ、その水音と葉擦れの音を聞きながら、ただのんびりと歩く。

なんともいえない清々しさに、心も体も澄んでいくような思いがしました。

風が抜け、水が流れる。

よどみのない場所ってなんて心地が良いのだろうと、改めて感じたひとときでした。


私はヨガでもこの感覚を大事にしたい*

呼吸が通り、胸が開き、体が伸びる。
硬さや滞り、意地や枷がほどけて流れていく。

よどみのない心と体は、日々の生活をより軽やかで心地の良いものにしてくれると思うのです。


8月も折り返し。

だるさやお疲れを感じている方も、ぜひスタジオへどうぞ。

ご一緒にヨガの時間を味わいましょう*

8月後半も健やかな日々を、共に過ごしていけますように*


それではまた、スタジオでお会いしましょう。

今日も素敵な一日をお過ごしください*

Access

小田急相模原駅徒歩3分
通いやすいヨガスタジオ

住所

〒252-0313 神奈川県相模原市南区松が枝町16−12 藤和相模原コープ 208

ヨガへの想い

『ヨガで人生をより豊かに』
どなたでも通いやすい環境でどなたでも持っている無限∞の可能性を広げてもらいたい
そんな想いからスタジオをつくりました

「空と太陽をイメージした室内」「快適な空間」「心地いい温度」

ヨガには生活に活かせる基本の教えがあります
健康で元気な身体作りと共に心のコントロールのしかたも少しづつ学んでいきましょう

ハタヨガ指導者 養成講座

ヨガを深めたい!
ヨガの指導者になりたい!方向け
感染症が広がり、健康に意識が向いている今 そしてサステナブルな生活を送る上でもヨガは大切なことを教えてくれます。

今後まだまだ増えていくと予想されるヨガ人口 20~50代での習いたいことNO.1に選ばれているヨガを深く学べるチャンスです!

ハタヨガ指導者 養成講座とは?
ヨガ屋∞エイトでは、目的別に2つの講座をご用意しています。
1つ目は「ヨガを深めたい」方向け:全日本ヨガ連盟 ヨガ検定3級 対策講座
2つ目は「ヨガの指導者になりたい」方向け:ハタヨガ指導者養成講座
ハタヨガ指導者養成講座終了後には、ヨガ屋∞エイトの仲間として一緒に働いていただく事も可能です!

クラス

ヨガ屋エイトでは、バラエティー豊かな15種類のクラスを開催しています。

  • ハタヨガ
  • 骨盤ヨガ
  • リラックスヨガ
  • 月ヨガ®︎
  • モーニングフロー
  • 肩すっきりヨガ
  • はじめてのシヴァナンダヨガ
  • 体幹調整ヨガ
  • ベーシックヨガ
  • リラックスハタヨガ
  • 優しいアシュタンガヨガ
  • シニアヨガ
  • デトックスヨガ
  • 基礎ピラティス
  • 産前産後ヨガ

インストラクター

一人一人を大切に

経験豊富なインストラクターが 一人一人のレベル・ペースに合わせて丁寧に指導します。
分からないを残さず長く続けていただけます。

さおり

ひでこ

ともこ

みか

ゆうこ

さち

さとみ

yuki

ゆき

料金プラン

月4回から30回まで、自分のペースに合わせて選べる4プランをご用意しています。

すきまヨガコース:月4
スタンダードコース:月10
ヨガマスターコース:月20
人生ヨガコース:月30

全てのプランにおいて「オンライン」「スタジオ」でのレッスンを自由に選べます。
その日の都合や気分に合わせてお選びください。
オンラインレッスンは無料にて体験していただけますのでお気軽にお申込みください。