インストラクター

一人一人を大切に

経験豊富なインストラクターが 一人一人のレベル・ペースに合わせて丁寧に指導します。
分からないを残さず長く続けていただけます。

さおり

担当クラス
・月曜 12:00〜13:00 ハタヨガ
・月曜 13:30〜14:30 優しいアシュタンガヨガ
・水曜 15:30〜16:30 骨盤ヨガ
・木曜 19:00〜20:00 骨盤ヨガ
・日曜 14:30〜15:30 ハタヨガ
《マタニティOK》
プロフィール

●出身地 生まれも育ちも町田
西伊豆と横浜に居住経験有
●誕生日 9月25日
●好きな食べ物 美味しいもの・自然なもの
●好きな有名人・著名人 斎藤工
●趣味 楽しい事はなんでも好き!
●FMさがみ 『午後ティー』火曜日 パーソナリティ
『5分間のやせヨガ講座』
毎週月曜10:35〜10:40
若い頃、体型維持のために家でヨガを始めました

その後、妊娠/出産を経て心身のバランスを崩し、ヨガによって、自分自信と静かに向き合える瞬間に幸せを感じ【今】を生きていくことの大切さに気が付くことができました。

単純にヨガのポーズを綺麗に取ることだけではなく人生での学びも織り交ぜながら、自分自身と向き合うことの魅力をお伝えしています。
ヨガ屋∞エイトではスタジオだけのプラクティス(練習)がヨガだとは思いません。
当スタジオから広がるお客さまのヨガの基盤としてご利用いただき、皆様の人生がヨガを通じてより豊かになるようにお手伝いできればと思います。

ひでこ

担当クラス
・火曜 10:00~11:00 基礎ピラティス
・火曜 11:30~12:30 ハタヨガ
・土曜 14:00~15:00 基礎ピラティス
・土曜 15:30~16:30 肩すっきりヨガ
プロフィール

●出身地 新潟
●誕生日 7月20日
●好きな食べ物
 カレー、クレソン
 皮ごと食べられる種無し葡萄
●好きな有名人 ブルース・リー
●趣味
 音楽(聴くのも演奏するのも。今はアコーディオ 
 ンと打楽器をメインにやってます。)

私はヨガと出会い
自分の身体の声に耳を傾け
内面に意識を向けることで
自分自身を労われるようになりました。
身体に意識を向けることで
身体が気づかせてくれることはたくさんあります。
誰かと比べるのではなく
身体を通して内側へと意識を向けていく
自分のための時間
そんな素敵な時間作りの
お手伝いができたらと思っています。

ともこ

担当クラス
・月曜 10:00~11:15 月ヨガ®︎
・木曜 15:30~16:30ベーシックヨガ
プロフィール

●出身地東京都新宿区四ツ谷
●誕生日2月20日
●好きな食べ物
いちご、グレープフルーツ
葡萄、赤身肉、牡蠣
●好きな有名人・著名人
岩城滉一
●趣味波乗り・ダイビング・読書

高2から始めたサーフィン、ダイビングは国内外何本潜ったかわかりません。
サーフィン同様、いろんな海を体験させていただきました。
父がジャーナリストなので、我が家に本が溢れています。
某大手スポーツインストラクターとして多くの経験を積み、女性としての身体の変化を自ら感じyogaに興味を持ちました。ジャーナリストである父の仕事の影響で幼少期は香港、広州、南京、上海、北京で過ごし、東洋の文化に触れた事もありアジアへの想いは自然と身についてきました。
大人になり、ライフスタイルの一部でとなったヨガに辿りつく事は自然な事であったかもしれません。
“一期一会”を大切に私がお伝え出来る事を笑顔でお届け出来る今に感謝してます。

みか・なかむら

担当クラス
・水曜 10:30〜11:30 ベーシックヨガ
・水曜 12:00〜13:00 シニアヨガ
プロフィール

●出身地:神奈川県
●誕生日:1月4日
●好きな食べ物:果物全般
●好きな有名人、著名人:藤木直人
●趣味:ドライブ(助手席)

ヨガを始めたきっかけは運動不足解消の為にスポーツジムに通い始めたことでしたが
ヨガを深く学ぶことにより、身体的な変化よりも精神的な変化がものすごくありました。
人と比べて落ち込んだり「こうじゃなきゃいけない」と悩んだりすることが多かったのですが
ヨガを学び自分自身と上手に向き合えるようになり今の自分を受け入れることが出来るようになりました。
余分な力を抜くことが出来るように、ヨガのお陰で素敵なご縁にも恵まれて私の周りは素敵な人達ばかりです。

この素敵なご縁をどんどん広げていきたいです。

みさ

担当クラス
・第4土曜 20:00~21:15 四季の陰ヨガ
プロフィール

●出身地:横浜市
●誕生日:2月3日
●好きな食べ物:チョコレート
●好きな有名人:米津玄師
●趣味:洋服(見るのも買うのも作るのも)


勉強(ヨガ関連・それから今は星読みやタロットにハマってます)
息を吐いて吸って。
呼吸ができるなら大丈夫!
自分のココロとカラダを繋いでくれて、いろんな気づきを与えてくれるヨガが大好きで、日々勉強中です。
1人1人の個性や内側でおこる体感を大切にしたヨガを心掛けています。
たくさんの人の笑顔が溢れますように。

ゆうこ

担当クラス
・水曜 20:00〜21:00 ハタヨガ
プロフィール

●出身地:埼玉県、育ちは山形県
●誕生日:5月1日
●好きな食べ物・小松菜・スナップエンドウ・桃
●趣味:料理

自然の中にいること
ヨガを通して、自分と向き合う時間や自分にやさしく接する心がけを得たことで、まわりに対してもやさしくなれる気がします。
自分のクセや特徴を知ることで、無理をすることが少なくなり、その分、視野が広がって、身の回りにいるすてきな方たち、ちょっとした幸せにも喜びを感じます。
忙しさやめまぐるしく変化する情報、環境に振り回されがちな毎日ですが、心おだやかに、芯を持って過ごしていけることを願ってます。

さち

担当クラス
・金曜 10:00〜11:00 デトックスヨガ
・金曜 11:30〜12:30 リラックスハタヨガ《マタニティOK》
・土曜 8:30~9:30 モーニングフロー
・土曜  10:00~11:00 ハタヨガ
プロフィール
●出身地   石川県金沢市
●誕生日 6月8日
●好きな食べ物 スイカ、エスニック料理、焼菓子(ひかり菓子店、こがさかベイクがお気に入りです)
●好きな有名人 星野源
●趣味  読書、お菓子作り、散歩

なんとなくきれいに痩せられそう、スタイルが良くなりそう、と興味をもち、本や雑誌のポーズを真似てみたのが、私のヨガとの出会いです。 詳しくヨガを学ぶ中で、単なるエクササイズとは違うヨガの奥深さに触れ、何より1レッスンを終えた後のなんとも言えない心地よさに、すっかり魅了されてしまいました。 忙しい毎日の中でつい後回しにしてしまいがちな、自分自身を見つめ慈しむ時間を、レッスンを通してたくさんの方にもって頂けたらと思っています。 たくさんの方々との出会いを心から楽しみにしています。

さとみ

担当クラス
・木曜 10:30~11:30 陰陽ヨガ
・木曜 12:00~13:00 リラックスハタヨガ
・金曜 13:30〜14:30 骨盤ヨガ
・最終金曜 15:00〜16:15 はじめてのシヴァナンダヨガ
プロフィール

●出身地:神奈川県相模原市
●誕生日:2月2日
●好きな食べ物:種子(ごまナッツ栗)、アブラナ科、ネバネバ系、雑穀米、パンはハード系
●好きな有名人・著名人:パタンジャリ、手越祐也、宮沢和史
●趣味:観察、瞑想、料理、入浴
●アットゾーンワーカー
●三姉妹の母


わたしとヨガの出会いは高校生でした。内藤晃代さんの本に惹かれキレイな身体になれそう♡とはじめたのがきっかけでしたが、その本にあった、チャクラ、波動、宇宙哲学の方に興味深々でした。
その後美大に進み、写真、パフォーマンス、舞台にはまり、卒業後の進路を考えたときに浮かんだのがヨガと整体師でした。
後に半年のOL生活を経てインストラクターになりました。
郷にいれば郷に従えをモットーにあらゆる分野のスタジオにてお仕事をし、山ごもりやインド滞在、地元帰郷を経てさおり代表と出会いました。
yogaはいつでもあなたとわたしのそばに。みなさんとシェアできる日を楽しみにしています!

みか・くりはら

担当クラス
・火曜 20:00〜21:00 アロマリラックスヨガ
プロフィール

●出身地:横浜
●誕生日:6月6日
●好きな食べ物:おすし
●好きな芸能人:反町隆史
●趣味:サーフィン、ダンス


小学生からジャズダンス・ヒップホップを中心にダンスを学ぶ。
大学生時代にイギリス留学を経験し、ヨガに出会う。
ダンサー時代に疲労骨折をした過去から、頑張りすぎずに自分自身のペースで行うヨガに感銘を受け、ヨガを深く学ぶことを決意。
大学卒業後、不動産営業を経験したのち、大手溶岩ヨガスタジオにて副店長として勤務。
その後独立し、フリーランスとして活動中。

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