小田急相模原
少人数制 ヨガスタジオ
ヨガ屋 
エイト
エイトヨガを始める8 割の方が、
「身体が固いから不安…」
そんな気持ちを抱えながら、最初の一歩を踏み出しています。
だからこそ、はじめてでも大丈夫。
身体の変化だけではないヨガの魅力で、
あなたの人生をもっと豊かに。
『ヨガで人生をより豊かに』
誰もが持っている、無限∞の可能性。
その力をもっと自由に、もっと自然に広げてほしい。
そんな想いから、このスタジオをつくりました。
空と太陽をイメージした明るい空間、心地よい温度と、リラックスできる快適な室内。
初めての方でも安心して通える、やさしくあたたかな場所です。
ヨガは、身体を整えるだけではありません。
健康で元気な身体づくりとともに、心との向き合い方や、毎日を穏やかに過
ごすためのヒントも少しずつ教えてくれます。
一回のレッスンで心や身体の変化を感じられることもあれば、続けることで少しずつ実感できる効果もたくさんあります。
忙しい毎日の中でも、自分のペースでヨガを生活に取り入れていくことで、気づいた時には心も身体も変わっている。
それがヨガの魅力です。
まずはぜひ一度、スタジオへお越しください。
空間の心地よさと、ヨガのやさしさを感じていただけたら嬉しいです。
小田急相模原駅から徒歩3分好アクセスのスタジオのアットホームな空間で、一人ひとりに寄り添いながらレッスンを行っています。
あなたのペースやライフスタイルに合った、心地よいヨガとの出会いがきっと見つかります。
ヨガ屋∞エイト相模原店とは
■小田急相模原駅から徒歩3分
通いやすい駅近ヨガスタジオ
ヨガ屋∞エイト相模原店は、小田急相模原駅から徒歩3分の場所にある通いやすいヨガスタジオです。
駅近のため、お仕事帰りやお買い物のついで、家事の合間など、ライフスタイルに合わせて気軽に通っていただけます。
ヨガは一度だけではなく、継続することで身体や心の変化を感じやすくなります。
そのため、無理なく通える立地はスタジオ選びの大切なポイントです。
ヨガ屋∞エイト相模原店は、小田急相模原エリアでヨガを始めたい方や、運動不足の解消、肩こり・腰痛のケア、リフレッシュを目的とした方にもおすすめです。
「ヨガスタジオを探している」「小田急相模原でヨガを始めたい」という方が、日常の中で心地よく通い続けられる環境をご用意しています。
■初心者も安心の少人数制ヨガレッスン
「身体が硬いから不安」「周りについていけるか心配」「ヨガは初めてで何をすればいいかわからない」――そんな方にも安心してご参加いただけるよう、ヨガ屋∞エイト相模原店では少人数制のレッスンを行っています。
一人ひとりの身体の状態や経験に合わせて丁寧にサポートするため、無理なくご自身のペースでヨガを楽しんでいただけます。
インストラクターとの距離も近く、ポーズや呼吸法について気軽に質問できるのも少人数制ならではの魅力です。
大人数のレッスンが苦手な方や、ヨガを基礎から学びたい方にもおすすめです。心地よい空間の中で、自分自身と向き合う時間をゆっくりお過ごしください。
■目的に合わせて選べるクラス
ヨガ屋エイトでは、バラエティー豊かなクラスを開催しています。
【ハタヨガ】
【骨盤ヨガ】
【リラックスヨガ】
【月ヨガ ®】
【モーニングフロー】
【肩すっきりヨガ】
【ボディメイクヨガ】
【朝のめぐりヨガ】
【ベーシックヨガ】
【リラックスハタヨガ】
【アロマディラックス】
【シニアヨガ】
【デトックスヨガ】
【基礎ピラティス】
【アドバンスピラティス】
【週末リセットヨガ】
全てのクラスにおいて、「オフライン」「オンライン」でご参加いただけます。
必ずあなたにあったヨガが見つかります。
《オンラインライブレッスンとは》
通わなくてもご自宅からオンラインでレッスンを受けていただけます。
ライブレッスンだから疑問も直ぐに解消できます。
■選びやすい料金プラン
月4 回から30 回まで、自分のペースに合わせて選べる4 プランをご用意しています。
・まずは週に一回：月4 回
・変化を確実に感じたい方：月10 回
・ヨガが好き♡：月20 回
・ヨガのない人生なんて考えられない：月30 回
全てのプランにおいて「オンライン」「スタジオ」でのレッスンを自由に選べます。
その日の都合や気分に合わせてお選びください。
■経験豊富なインストラクターが
丁寧にサポート
一人一人を大切に。
ヨガ屋∞エイト相模原店には、経験豊富なインストラクターが多数在籍しており、多彩なヨガクラスをご用意しています。
一人ひとりの身体の状態やヨガ経験、目標に合わせて丁寧に指導するため、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
「身体がかたいからヨガは難しそう」「レッスンについていけるか不安」という方もご安心ください。それぞれのレベルやペースを大切にしながらサポートするため、無理なくヨガを続けていただけます。
また、ポーズや呼吸法で分からないことがあれば気軽に質問できる環境を整えています。「分からないまま」で終わらせることなく、一つひとつ理解を深めながら上達できるのもヨガ屋∞エイト相模原店の魅力です。長く楽しくヨガを続けたい方を、インストラクターがしっかりとサポートいたします。
一歩先へ。ヨガを深める ハタヨガ指導者 養成講座
ヨガを深めたい!
ヨガの指導者になりたい! 方向け
感染症が広がり、健康に意識が向いている今、そしてサステナブルな生活を送る上でもヨガは大切なことを教えてくれます。
今後まだまだ増えていくと予想されるヨガ人口 20 ～ 50代での習いたいことNO.1 に選ばれているヨガを深く学べるチャンスです！
《ハタヨガ指導者養成講座とは》
ヨガ屋∞エイトでは、目的別に2 つの講座をご用意しています。
①「ヨガを深めたい」方向け：全日本ヨガ連盟ヨガ検定3 級 対策講座
②「ヨガの指導者になりたい」方向け：ハタヨガ
ハタヨガ指導者養成講座終了後には、ヨガ屋∞エイトの仲間として一緒に働いていただく事も可能です！
お客様の声
ヨガ屋∞エイトでヨガと出逢って一年半、少しずつ 自分の心と身体と向き合えるようになりました。 最近ではちょっとした身体の変化が嬉しくて、次のレッスに行く日が楽しみになり、ヨガは今の私のパワーの源になっています。 いつも優しい先生方と出逢えたことにも感謝です
スタジオは落ち着いた雰囲気で 、駅からも通いやすい距離です。 ヨガは初心者ですが、楽しくてハマりました。 先生は気さくな方ばかりで、レッスンの雰囲気もよいです。
オンラインでも、すぐ側に先生がいる、そんな癒される時間が自宅で、いつも有難うございます
時間を忘れリラックスした時間が過ごせます。 いろんなイベントも企画して飽きずに通えます。 いつもパワーと元気をもらっています 姿勢がよくなり疲れにくくなりました！！
よくあるご質問
キャンセル料について
Ｑ．予約していたレッスンをキャンセルした場合、キャンセル料は発生しますか？
Ａ．マットを敷ける枚数に限りがあるため無断でのキャンセルとレッスンスタート時間の1時間をきってのキャンセルはチケットを一回分消化させていただいております。
人気のクラスはキャンセル待ちの方もいらっしゃる場合がありますのでキャンセルの際はできる限りお早めにご連絡をいただけるとありがたいです。
体験・見学について
Ｑ．体が硬くて運動も苦手です
Ａ．体に左右差や関節の可動域など個人差があります。ご自分の身体と相談をしながら無理なく始めてみてください。継続することで、ご自身の今の体の状態に気付きを得られるようになり、体や心の変化も感じられます。
Ｑ．全くの初心者ですが、参加できますか？
Ａ．はい。初心者向けのクラスがございます。お客様の多くが未経験から始められていますのでご安心ください。
Ｑ．見学はできますか？
Ａ．レッスン中は質問等には対応できませんがガラスの外よりレッスン風景を見学してみてください。
Ｑ．体験レッスンに必要な物はなんですか？
Ａ．動きやすい服・お水・汗拭きタオル。こちらをご持参下さい。
それぞれスタジオにレンタルもございますので必要でしたらインストラクターまでお声掛け下さい。
スタジオレッスンについて
Ｑ．レッスン中の入退室は可能ですか？
Ａ．レッスン開始後の入退室は他のお客様へのご迷惑となるため基本ご遠慮頂いております。レッスンにはお時間に余裕を持ってお越しください。
服装について
Ｑ．どんな服装で受けたら良いかわかりません
Ａ．どのレッスンも動きやすい服装で大丈夫です。有料にはなりますが（上下各４００yen＋税）ウエアの貸出しも行っておりますので、まずは手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
オンラインレッスンについて
Ｑ．レッスン中の入退室は可能ですか？
Ａ．可能ですが再入室の場合や遅刻して参加される場合は入室にお時間を頂く場合がございます。
レッスン開始後の入退室は他のお客様へのご迷惑となるため、できるだけスケジュール通りのご参加をお願い致します。
Ｑ．ZOOM（オンラインレッスン）をはじめて利用しますが参加できますか？
Ａ.ZOOMを使われたことが無く初めてオンラインで参加される場合は事前にテストでオンラインのつなぎ方をお伝えしています。
接続に不安のある方は体験レッスンまで日にちに余裕を持ってご予約いただき予約サイトの【顧客からの連絡】欄に《ZOOMのテスト接続希望》とコメントをお願い致します。
後ほどテスト接続の仕方をお送りいたしますので、ご活用下さい。
ヨガ、ピラティスとは？その効果は？
Ｑ．ヨガとピラティスは何が違うのですか？
Ａ．ヨガは体だけでなく心、精神の面にまでアプローチしていますが、ピラティスは肉体に重きを置いています。しかし肉体の鍛錬を通じて心のコントロールやリフレッシュを目指すといういみでは二つはとても似ています。違いはご自身で実感していただくのも良いかと思います。
Ｑ．ヨガの効果は？
Ａ．効果はたくさんあります。
姿勢改善、肩こり解消、腰痛改善、頭痛からの解放、ダイエット、リフレッシュ、リラックス、体重減少、ストレスに対する抵抗力、運動不足解消、月経不順の改善、身体の歪みの調整、自然治癒力を高める、集中力アップ、スポーツやダンスのパフォーマンスの向上、感情のコントロール、冷え性の緩和、更年期症状の改善、便秘解消、自律神経を整える etc…
一度のレッスンで実感できるものもあれば、通い続けることて体感できるものも数多くあります。
焦らずに続けることが大切です。
チケットはありませんか？
Ｑ．チケットはありませんか？
Ａ．３カ月有功のチケットをご用意しております。
おすすめは 継続しやすい月額会員ですが 不安な方はまずはチケットをお試しください。
心身ともに健康的な生活を送るためにも継続してレッスンを受けることをオススメしております。
また産前産後のクラスを受講予定の方は体調に合わせ有効期限の調整も相談に乗っております。
お気軽にご相談ください。
BLOG
インスタラクター ブログ
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