【ステイホーム期間オンライン限定クラス】
一般の方も参加できます。
satomi先生がお送りする〜
①リラックス呼吸法45分
座布団１枚分のスペースがあればできる！
リラックスのための呼吸法を
楽しむためのクラス♡
運動不足、イライラ解消
②頭スッキリ呼吸法45分
座布団１枚分のスペースがあればできる！
頭をスッキリさせるための呼吸法を
楽しむためのクラス♡
家事もお仕事もはかどります。
呼吸に期待される効果
○頭がすっきり
○血流改善
○ダイエット
○ポジティブマインド
○免疫力アップ
○安眠
○美肌
○自律神経改善
○ヨガの効果が深まる
1チケッ or ¥1650（会員ではない方も受けられます）
お支払いは銀行振込またはpaypayまたはスタジオにて受付けます。
一画面でご家族皆さんで受けていただいても大丈夫！
自分のカメラはオフでも大丈夫！
オンライン初めての方はつなぎ方もお伝えできますのでご予約時に備考欄に一言コメントをお願いします♡
ヨガはポーズを取るだけではありません。
少しの時間、安心できる座り方で自分に向き合い呼吸を整えるだけで頭も心もスッキリ爽快！
マスクで浅くなっている呼吸から離れ
本来の自分の能力を取り戻しましょう
Reservation
初めての方向け
【体験】ご予約方法
【無料】体験オンラインライブレッスン
【有料】体験スタジオレッスン
