わたしのおすすめ♡デーツあんこ

わたしのおすすめ♡デーツあんこ

こんにちは!
土曜日担当のsachiです*

 

突然ですが

みなさんは「ときどき無性に食べたくなる○○」ってありますか?

私にとっての○○は、、あんこです♡

あんバタートーストにおはぎ、
夏は牛乳と合わせて凍らせあずきバーにしたり、
バナナと一緒に春巻きの皮で巻いて揚げるのも美味しいのです、、

 


そんなわけで
自分でもよくあんこを炊くのですが、

ずっとお気に入りで作っている

小豆と塩とデーツだけで作る*デーツあんこ*を、

今日はご紹介したいと思います。

 

作り方は簡単!


小豆が柔らかく煮えたら、

塩を少しと、ざっくりみじん切りにしたデーツ(小豆とだいたい同じ量。私はちょっと少なめが好みです)を加えて、

あと少し、ちょうどよいゆるさになるまで煮るだけ*

 

栄養満点、美容効果も高い小豆とデーツの組み合わせ。

さっぱりとした甘さがおいしく、
罪悪感なく食べられてとってもおすすめです♡

ぜひぜひ試してみてくださいね~!



それでは
明日も朝のひとときをご一緒できることを、楽しみにしています!

スタジオでお会いしましょう♡

sachi

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