キャンペーンは4月いっぱいまで！
こんにちは！暑いくらいのお天気が続いていますが、皆さま元気にお過ごしですか＊ 新年度が始まって早くも2週間が経とうとしています。あわただしい毎日を過ごされている方もたくさんいらっしゃるかもしれませんね。 生活のペースが乱 …
年: 2022年
涙ですっきりデトックス
こんにちは！金曜土曜担当のsachiです＊ 先週今週と、スタジオ近隣の学校や幼稚園では卒業式が続いていましたね。お子様やお孫さんがご卒業された皆さま、おめでとうございます。 私も先日息子の卒園式がありまして、お友達と一緒 …
プロップス勉強会
プロップス勉強会 こんにちは金曜土曜担当のsachiです＊ 日に日に春めいて、街を歩けばそこここで綺麗なお花が楽しめますね。足取りも軽く、うきうきとしてくるこの頃です。 先日、定例のスタッフミーティングと併せて、ヨガプロ …
もうすぐ３月
もうすぐ３月 こんにちは 金曜土曜担当のsachiです＊ 日差しがぽかぽかと春めいてきましたね！ やわらかくてあたたかい春は大好きな季節です。 お花のつぼみも色づいて、青空とのコントラストがとてもきれい♡ 鳥の声を聴いた …
シャバアーサナと脳波のお話
シャバアーサナと脳波のお話 こんにちは！ 金曜土曜担当のsachiです＊ 今朝のお天気は雪。 予報通り積もるのでしょうか。 北陸出身の私にとって雪景色は、やっぱりなじみ深く、心が和みます。 とはいえ ぐっと冷えて足元の悪 …
パーソナルトレーニングって何するの？
皆さんこんにちは。 ヒデコです。 スタジオに貼ってあるパーソナルトレーニングのpop、変わったの気付きましたか？ パーソナルトレーニングはお客様のご要望に合わせて行っていきますが、一体どんなことをするのか？ ピラティスや …
2022年もよろしくお願いします＊
2022年もよろしくお願いします＊ こんにちは！ いつもレッスンへのご参加ありがとうございます。 昨日はスタジオすぐそばの「喫茶みかく」さんにて、ちょこっとミーティングを。 チーズケーキに、焼き立てワッフル♡ 甘いものは …
