自己紹介リレー⑨ ISO-Sachi先生

9回に渡ってつないできた、ヨガ屋エイト*自己紹介リレー

今回は、7月より加入するインストラクターのご紹介です。

①お名前
②担当クラスとその紹介
③好きなこと・趣味
④好きなおやつ
⑤オススメの○○・こだわりの○○
⑥自由に一言

以上6つの質問にお答えいただきます*

①名前
Iso-sachi(いそさち)

②担当クラスとその紹介

●木曜日 19:00~20:00 ハタヨガ
基本的なアーサナ(ポーズ)を練習します。
前屈、後屈、側屈、ツイスト、逆転等をバランスよく行い、身体への意識を深めていきます。
アライメント(身体の部位の配置)を解説・確認しながら行いますので、どなたでもご参加いただけます。

●金曜日 19:00~20:00 リラックスヨガ
座位のアーサナ(座って行うポーズ)をメインに行います。
アーサナの間にリラクゼーションを挟みながら行いますので、ゆったりしたヨガを楽しみたい方にオススメです。

③好きなこと・趣味

●ヨガ
最近、趣味の域を超えて、生活の一部と化しつつあります。

●映画鑑賞
Amazonプライムビデオでほぼ1日1本ペースで観ています。
最近観た映画:『007/ノー・タイム・トゥ・ダイ』
ジェームス・ボンド役のダニエル・クレイグが素敵。

④好きなおやつ

鎌倉・豊島屋の「鳩サブレ」。
神奈川の銘菓といえばコレですネ。

⑤オススメの○○・こだわりの○○

「相模原麻溝公園(総合公園)」は散歩にオススメの場所です。
ここの自然や動物たちを見て歩くだけでも癒されます。

⑥自由に一言

実家が隣町にあり、オダサガは地元です。
駅前にミスドやペンギンハウス?(ゲームセンター)があった頃によくオダサガに出没していました。
私が育ったこの場所で、ヨガを愛する皆様とヨガができることを嬉しく思っています。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

Access

小田急相模原駅徒歩3分
通いやすいヨガスタジオ

住所

〒252-0313 神奈川県相模原市南区松が枝町16−12 藤和相模原コープ 208

ヨガへの想い

『ヨガで人生をより豊かに』
どなたでも通いやすい環境でどなたでも持っている無限∞の可能性を広げてもらいたい
そんな想いからスタジオをつくりました

「空と太陽をイメージした室内」「快適な空間」「心地いい温度」

ヨガには生活に活かせる基本の教えがあります
健康で元気な身体作りと共に心のコントロールのしかたも少しづつ学んでいきましょう

ハタヨガ指導者 養成講座

ヨガを深めたい!
ヨガの指導者になりたい!方向け
感染症が広がり、健康に意識が向いている今 そしてサステナブルな生活を送る上でもヨガは大切なことを教えてくれます。

今後まだまだ増えていくと予想されるヨガ人口 20~50代での習いたいことNO.1に選ばれているヨガを深く学べるチャンスです!

ハタヨガ指導者 養成講座とは?
ヨガ屋∞エイトでは、目的別に2つの講座をご用意しています。
1つ目は「ヨガを深めたい」方向け:全日本ヨガ連盟 ヨガ検定3級 対策講座
2つ目は「ヨガの指導者になりたい」方向け:ハタヨガ指導者養成講座
ハタヨガ指導者養成講座終了後には、ヨガ屋∞エイトの仲間として一緒に働いていただく事も可能です!

クラス

ヨガ屋エイトでは、バラエティー豊かな15種類のクラスを開催しています。

  • ハタヨガ
  • 骨盤ヨガ
  • リラックスヨガ
  • 月ヨガ®︎
  • モーニングフロー
  • 肩すっきりヨガ
  • はじめてのシヴァナンダヨガ
  • 体幹調整ヨガ
  • ベーシックヨガ
  • リラックスハタヨガ
  • 優しいアシュタンガヨガ
  • シニアヨガ
  • デトックスヨガ
  • 基礎ピラティス
  • 産前産後ヨガ

インストラクター

一人一人を大切に

経験豊富なインストラクターが 一人一人のレベル・ペースに合わせて丁寧に指導します。
分からないを残さず長く続けていただけます。

さおり

ひでこ

ともこ

みか

ゆうこ

さち

さとみ

yuki

ゆき

料金プラン

月4回から30回まで、自分のペースに合わせて選べる4プランをご用意しています。

すきまヨガコース:月4
スタンダードコース:月10
ヨガマスターコース:月20
人生ヨガコース:月30

全てのプランにおいて「オンライン」「スタジオ」でのレッスンを自由に選べます。
その日の都合や気分に合わせてお選びください。
オンラインレッスンは無料にて体験していただけますのでお気軽にお申込みください。