アロマヨガで花粉症対策！

みなさまこんばんは。

火曜　アロマリラックスヨガを担当しております、ミカです(^^)

突然ですが、、、

花粉症の季節こそアロマが大活躍するんです！！！

実は私かなりの花粉症持ちでして、早くも鼻がムズムズしております（笑）

きっと私と同じような境遇の方、多いのではないでしょうか！？

そんな今日のレッスンは、花粉症に効果的と言われているアロマをブレンド致しました！

☆ユーカリ・グロブルス

☆ニアウリ

爽やかさの中にも、ウッディーを感じる香りにブレンドしました。

ウッディーの香りはメディテーションにも向いていますよ♪

出来る事ならお薬を使わずに過ごしていきたいですよね。

アロマは種類によって、様々な効果効能をもたらしてくれます。

アロマリラックスヨガでは、皆様のアロマリクエストを受付中です(^^)

こんなアロマ使ってみたい！などあればぜひ教えてください！！

明日以降も皆様にとって素敵な日々が続きますように♡

Mika