呼吸法を楽しむ プラナヤマWS
呼吸法を楽しむ・プラナヤマWS 10月は特別レッスンが続きます!第一弾は、さとみ先生による「呼吸法を楽しむ プラナヤマワークショップ」! ★呼吸法を楽しむ プラナヤマワークショップ★2024/10/6(日)14:00 …
呼吸法を楽しむ・プラナヤマWS 10月は特別レッスンが続きます!第一弾は、さとみ先生による「呼吸法を楽しむ プラナヤマワークショップ」! ★呼吸法を楽しむ プラナヤマワークショップ★2024/10/6(日)14:00 …
季節の陰ヨガ―秋― 陰ヨガは、自分をやさしくいたわる時間です。自分のためにゆったりと繰り返す呼吸は、忙しい自分へのご褒美です。 少しずつ陽が短くなり、吹きゆく風から涼しさを感じる季節。季節の気も陽から陰へと切り替わり、乾 …
朝の太陽礼拝 夏休み特別イベントのご案内です!✨ ★朝の太陽礼拝★/sachi7/29(月)~8/2(金)AM6:30~6:45・ZOOMでのオンラインレッスン・ご自身のカメラオン・オフは自由・5日間は何回参加してもOK …
gw特別レッスン 5月が始まりました!!大型連休も後半を迎えようとしています。 「今年のゴールデンウィークはおうちでのんびりしようかな…」 という皆さま! 普段はなかなか受けられない特別レッスンを、ヨガ屋∞エイトでご一緒 …
季節の陰ヨガ―夏― 一つのポーズを長く保ちながらゆっくりと呼吸をしていくのが、陰ヨガの大きな特徴です。 身体の中心部に働きかけて身体的な開放を目指し、可動域を広げていくとともに、経絡に働きかけてエネルギーの流れを取り戻し …
春のスタートキャンペーン! 🌸春のスタートキャンペーン🌸 なりたい自分に向けて、新しい一歩を踏み出すのにぴったりな季節。 大型連休前に、新たなスタートを切りませんか? 4月中に月額会員へご登録された方に、1か月分を無料プ …
アーユルヴェーダの季節の過ごし方―夏の養生法― 太陽の力が1年で最も強くなり、エネルギーが奪われ、体力・免疫力が低下する夏。 夏バテせず、元気に快適に毎日を過ごせるよう、季節に合わせた過ごし方を学びませんか? アーユルヴ …
季節の陰ヨガ―春― 一つのポーズを長く保ちながらゆっくりと呼吸をしていくのが、 陰ヨガの大きな特徴です。 身体の中心部に働きかけて身体的な開放を目指し、可動域を広げていくとともに、 経絡に働きかけてエネルギーの流れを取り …
チャリティーレッスン開催 能登半島地震で被害に遭われた方々へヨガ屋∞エイトとして何かできることをしたいという思いから、 2月と3月にチャリティーレッスンを開催することと致しました。 集まった参加費は義援金として全額石川県 …
アーユルヴェーダの 季節の過ごし方 ―春の養生法― アーユルヴェーダでは自然の流れに沿って生きると、ほとんどの不調が改善されるといわれています。 季節によってエネルギー(ドーシャ)のバランスが変わるため、その季節に合わせ …