「知識と体感で変わる90分！」

月に一度の定期ワークショップです♪

【からだを知る　月1ボディワーク】

3月 自分の体と仲良くなる！
～股関節から整える、心と体の余白～

2026/3/28(土)
13：00～14：30

落合光彩（みさ）先生
2チケット or 3500円
※チェックイン時に2チケット消化となります。
チケット残数にお気をつけください。

「プチ座学＋ヨガ＋筋膜リリース」で整える月1回のセルフメンテナンス。

「ただ動くだけ」はもう卒業。
体の仕組みを知り、深いアプローチで理想のコンディションを手に入れよう！

3月のテーマは「自分の体と仲良くなること」
感情や緊張が溜まりやすいといわれる股関節周り。
日々の忙しさで置き去りにしていた「体の声」に、ゆっくりと耳を傾けてみませんか？

ワークショップが終わる頃には
地面に吸い付くような安定感と、
心まで軽くなるような解放感が待っていますよ🌸

皆さんのご参加お待ちしてます♪

次回の開催は
4/25(土)　
〈「骨盤」を整えて美姿勢キープ！〉です✨

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