パーソナルトレーニングって何するの？
皆さんこんにちは。 ヒデコです。 スタジオに貼ってあるパーソナルトレーニングのpop、変わったの気付きましたか？ パーソナルトレーニングはお客様のご要望に合わせて行っていきますが、一体どんなことをするのか？ ピラティスや […]
2022年もよろしくお願いします＊
2022年もよろしくお願いします＊ こんにちは！ いつもレッスンへのご参加ありがとうございます。 昨日はスタジオすぐそばの「喫茶みかく」さんにて、ちょこっとミーティングを。 チーズケーキに、焼き立てワッフル♡ 甘いものは […]
もうすぐ今年最後のレッスンです
もうすぐ今年最後のレッスンです こんにちは 金曜日土曜日担当のsachiです＊ 29日から始まるスタジオの年末年始休業に伴い、各曜日それぞれ年内最後のレッスンを迎えています。 ちなみに私の最終レッスンは… デトックスヨガ […]
ヨガっていいなぁ
ヨガっていいなぁ こんにちは！ 金曜土曜担当のsachiです＊ 早いもので11月も今日でおしまい。 皆さんはどんなひと月を過ごされましたか？ 私は子どもたちの行事や結婚式など大きなイベントが続き、このところちょっとバタバ […]
畑の恵み
畑の恵み こんにちは！金曜土曜担当のsachiです☀ 先週末、義実家の畑に行ってきました。 収穫したのはザクロ！ ザクロをもぐのは私も子どもたちも初めての経験でした＊ キラキラした赤い実がとっても綺麗♡ 甘酸っぱい小さな […]
ＳＫＩＮ ＤＥＴＯＸ
ｓｋｉｎ ｄｅｔｏｘ こんにちは！ 金曜土曜担当のsachiです＊ 先週はお休みをいただきありがとうございます。 娘の運動会、無事に観て来ることができました。 子どもたちの一生懸命な姿と躍動感にはパワーをもらいますね＊ […]
進化し続ける脳
脳は進化し続ける こんにちは(*^_^*) さおりです。 最近『物忘れがひどくなってきたな～』とか『物覚えが悪いな～』とか『良い発想が生まれないな。。。』 なんて感じていても『まぁいい年だし、仕方ないか！』なんて諦めてい […]
続けるってすごい！
続けるってすごい！ こんにちは！ 金曜・土曜担当のsachiです＊ 今日はとっても嬉しいことがあったので、少しご紹介させてください◎ 膝を曲げた状態でつま先をつかむのが難しく、「いつか手が届くようになりたい！」と毎週デト […]
運動するなら心地よく
こんにちは！木曜日担当しているyuki です。心地良い気候になってきましたね。 秋。何か始めようかな。そんな気持ちになる秋。 色々やりたいことの一つに運動したい、というか、日々慌ただしいと、「最近身体動かす機会ないから運 […]
人生日々勉強
こんにちは(*^_^*)さおりです。 ヨガ屋∞エイトでは二か月に一回スタッフミーティングを行っております。 今月は緊急事態宣言も明け久しぶりに集まれるメンバーだけでご飯を食べに行きました。 場所は小松原に先月openした […]
