進化し続ける脳
脳は進化し続ける こんにちは(*^_^*) さおりです。 最近『物忘れがひどくなってきたな～』とか『物覚えが悪いな～』とか『良い発想が生まれないな。。。』 なんて感じていても『まぁいい年だし、仕方ないか！』なんて諦めてい …
スタッフブログ
続けるってすごい！
続けるってすごい！ こんにちは！ 金曜・土曜担当のsachiです＊ 今日はとっても嬉しいことがあったので、少しご紹介させてください◎ 膝を曲げた状態でつま先をつかむのが難しく、「いつか手が届くようになりたい！」と毎週デト …
運動するなら心地よく
こんにちは！木曜日担当しているyuki です。心地良い気候になってきましたね。 秋。何か始めようかな。そんな気持ちになる秋。 色々やりたいことの一つに運動したい、というか、日々慌ただしいと、「最近身体動かす機会ないから運 …
人生日々勉強
こんにちは(*^_^*)さおりです。 ヨガ屋∞エイトでは二か月に一回スタッフミーティングを行っております。 今月は緊急事態宣言も明け久しぶりに集まれるメンバーだけでご飯を食べに行きました。 場所は小松原に先月openした …
森林セラピーのお勧め
森林セラピーのオススメ こんにちは。木曜日担当しているyuki です。 秋も本番、心地よい季節になりましたね。外にもお出かけしやすい気候になり、こんな時期は自然の中に行くのもオススメです。 私自身は休日はよく自然を眺めに …
季節は夏から秋へ
季節は夏から秋へ こんにちは！ 金曜日・土曜日担当のsachiです⁂ 9月も半ばに差し掛かってきました。 まだ日中は気温が高い日もあるとはいえ、日が落ちるのが少しずつ早くなったり、朝晩にはお布団が恋しくなったり、お店には …
きのこを食す
きのこを食す こんにちは(*^_^*)優子です。 私はきのこが大好きです。冷蔵庫の中には必ずしいたけがあって、おいしそうなきのこをみつけると、つい手に取ってしまいます。 きのこは山の恵み。現代は工場で栽培されているものも …
もうすぐ9月
もうすぐ9月 こんにちはsachiです！ 8月もいよいよ残り3日となりましたね。 昨日もスタジオでは皆さまの元気なお顔を見ることができ、 私も楽しい時間を過ごさせていただきました＊ 対面でもオンラインでも 顔を合わせてお …
心地の良い時間すごせてますか？
心地の良い時間すごせていますか？ お久しぶりのブログ更新。。。 子どもの夏休みも、もうすぐ終わり。 毎年7月の初めに行く下田・白浜ヨガ旅もお蔭さまで今年で6回目となりました。 このコロナの中で行くか悩みましたが旅先の下田 …
デトックスヨガでスッキリ！
デトックスヨガでスッキリ！ こんにちは 金曜土曜担当のsachiです！ 明日からいよいよ7月ですね。 気温も湿度も高い日が続きますが、皆様お元気に過ごされていますか？ 体に水分を溜め込みやすい時期なので、 体が重かったり …
