感じて楽しむということ

こんにちは!
木曜日・日曜日担当しているyukiです^_^

この梅雨時期に綺麗に咲き楽しませてくれるお花。紫陽花(あじさい)。
この紫陽花、相模原市のシンボルのお花だって知っていますか?
今まさに咲いている相模原麻溝公園の紫陽花たちなんです♡

相模原出身の私は、街中のあちらこちらに紫陽花のイラストがあったり、「あじさい会館」なんてのもあったり、小さな頃から慣れ親しんだ花でもあります。

目で楽しませてくれるお花たち。
昔、華道の先生のお手伝いをする機会があり、
「あなたも生けてみたら?」
と言われ
「いえいえ、私はなんの知識も技術もないので…」
と返事をしたら
「お花を見て綺麗だな素敵だな、と感じられればそれで十分なのよ」
と話されたことを思い出します。

今にして思えばその道を極めようとしている方々は、その対象のものを
「感じること」
を大切にしている方が多い気がします。

ヨガをするときも
「考える」
よりも
「感じる」
ことが大切。

身体の感じ方。
心の感じ方。
技術とか柔軟性とか、二の次です。

 

白い紫陽花の花言葉は『寛容』

ヨガを通して寛容で笑顔の多い日々を。
皆さんにもヨガを
「感じて」
存分に楽しんで下さいね♬

Access

小田急相模原駅徒歩3分
通いやすいヨガスタジオ

住所

〒252-0313 神奈川県相模原市南区松が枝町16−12 藤和相模原コープ 208

ヨガへの想い

『ヨガで人生をより豊かに』
どなたでも通いやすい環境でどなたでも持っている無限∞の可能性を広げてもらいたい
そんな想いからスタジオをつくりました

「空と太陽をイメージした室内」「快適な空間」「心地いい温度」

ヨガには生活に活かせる基本の教えがあります
健康で元気な身体作りと共に心のコントロールのしかたも少しづつ学んでいきましょう

ハタヨガ指導者 養成講座

ヨガを深めたい!
ヨガの指導者になりたい!方向け
感染症が広がり、健康に意識が向いている今 そしてサステナブルな生活を送る上でもヨガは大切なことを教えてくれます。

今後まだまだ増えていくと予想されるヨガ人口 20~50代での習いたいことNO.1に選ばれているヨガを深く学べるチャンスです!

ハタヨガ指導者 養成講座とは?
ヨガ屋∞エイトでは、目的別に2つの講座をご用意しています。
1つ目は「ヨガを深めたい」方向け:全日本ヨガ連盟 ヨガ検定3級 対策講座
2つ目は「ヨガの指導者になりたい」方向け:ハタヨガ指導者養成講座
ハタヨガ指導者養成講座終了後には、ヨガ屋∞エイトの仲間として一緒に働いていただく事も可能です!

クラス

ヨガ屋エイトでは、バラエティー豊かな15種類のクラスを開催しています。

  • ハタヨガ
  • 骨盤ヨガ
  • リラックスヨガ
  • 月ヨガ®︎
  • モーニングフロー
  • 肩すっきりヨガ
  • はじめてのシヴァナンダヨガ
  • 体幹調整ヨガ
  • ベーシックヨガ
  • リラックスハタヨガ
  • 優しいアシュタンガヨガ
  • シニアヨガ
  • デトックスヨガ
  • 基礎ピラティス
  • 産前産後ヨガ

インストラクター

一人一人を大切に

経験豊富なインストラクターが 一人一人のレベル・ペースに合わせて丁寧に指導します。
分からないを残さず長く続けていただけます。

さおり

ひでこ

ともこ

みか

ゆうこ

さち

さとみ

yuki

ゆき

料金プラン

月4回から30回まで、自分のペースに合わせて選べる4プランをご用意しています。

すきまヨガコース:月4
スタンダードコース:月10
ヨガマスターコース:月20
人生ヨガコース:月30

全てのプランにおいて「オンライン」「スタジオ」でのレッスンを自由に選べます。
その日の都合や気分に合わせてお選びください。
オンラインレッスンは無料にて体験していただけますのでお気軽にお申込みください。