皆さんこんにちは☀️
火曜日・土曜日担当のヒデコです。
12月も半ばに入り少しずつ年末の慌ただしさが押し寄せてきていますね。
そして年末と言えば108回太陽礼拝!
今年も湊洋二・有紀先生によるリードで、オンラインで会場と会場をつないでやります!
(お申込みは直接LINEかメールでお願いします。
詳しくは108回 太陽礼拝詳細こちらからどうぞ。

太陽礼拝に集中することで年末の慌ただしい脳内をリセットするもよし、108回やりきることにチャレンジするもよし。
皆さんそれぞれで目的を見つけて是非参加してみて下さい!
もちろん、なんとなく参加でもOKです。

そしてこの日は基礎ピラティス・肩すっきりヨガは休講、翌19日に振替となります。

12月19日(日曜日)
10:30~11:30 基礎ピラティス
12:00~13:15 肩すっきりヨガ

となりますのでお間違いのないようお願いいたします。

ではヨガで心身を整えてこの年末も過ごしていきましょう!