春のスタートキャンペーン！
春は新しいことを始めるのにいいチャンス！
感染症も落ち着きを見せ始め今までの運動不足を解消したい！
ウォーキングも良いけど一人では続かない
階段の上り下りもつらくなってきた
仕事中心で近所に友達も少ない
老後がなにかと不安
・・・
元気で長生きをするために
無理なく身体を動かして心身ともに30,40代の頃の自分を取り戻してみませんか？
ヨガは年齢を気にせず始められずーっと続けられることも魅力の一つです
定年退職を迎えて何か趣味を見つけたい方
近所で気楽に集まる場所が欲しい方
前向きな仲間に囲まれて元気に過ごしたい方
そんなアナタにピッタリなのがヨガ屋∞エイト
現在通われてる方の半数は50代以上
8割の方が、ここで初めてのヨガをスタートされています
☆ご利用方法はカンタン☆ご予約フォームより
希望のレッスンをチョイス
ご質問などは公式ＬＩＮＥより、お気軽にどうぞ♡
ご質問はこちらのLINEから
定期的に通えない方には期間限定のチケットも販売しております。
ヨガで人生をより豊かに・・・(●´ω｀●)
お客様の声
ヨガ屋∞エイトでヨガと出逢って一年半、少しずつ
自分の心と身体と向き合えるようになりました。
最近ではちょっとした身体の変化が嬉しくて、次のレッスに行く日が楽しみになり、ヨガは今の私のパワーの源になっています。
いつも優しい先生方と出逢えたことにも感謝です
chie
スタジオは落ち着いた雰囲気で
、駅からも通いやすい距離です。
ヨガは初心者ですが、楽しくてハマりました。
先生は気さくな方ばかりで、レッスンの雰囲気もよいです。
キシモトアユミ
丁寧なご指導とアドバイスがとても励みになります‼️
頑張って続けたいと思います‼️
かなかな
オンラインでも、すぐ側に先生がいる、そんな癒される時間が自宅で、いつも有難うございます
かおり奥
時間を忘れリラックスした時間が過ごせます。
いろんなイベントも企画して飽きずに通えます。
いつもパワーと元気をもらっています
姿勢がよくなり疲れにくくなりました！！
湯川浩史
よくあるご質問
Ｑ．予約していたレッスンをキャンセルした場合、キャンセル料は発生しますか？
Ａ．マットを敷ける枚数に限りがあるため無断でのキャンセルとレッスンスタート時間の1時間をきってのキャンセルはチケットを一回分消化させていただいております。
人気のクラスはキャンセル待ちの方もいらっしゃる場合がありますのでキャンセルの際はできる限りお早めにご連絡をいただけるとありがたいです。
Ｑ．レッスン中の入退室は可能ですか？
Ａ．レッスン開始後の入退室は他のお客様へのご迷惑となるため基本ご遠慮頂いております。レッスンにはお時間に余裕を持ってお越しください。
Ｑ．レッスン中の入退室は可能ですか？
Ａ．可能ですが再入室の場合や遅刻して参加される場合は入室にお時間を頂く場合がございます。レッスン開始後の入退室は他のお客様へのご迷惑となるため、できるだけスケジュール通りのご参加をお願い致します。
Ｑ．ZOOM（オンラインレッスン）をはじめて利用しますが参加できますか？Ａ.ZOOMを使われたことが無く初めてオンラインで参加される場合は事前にテストでオンラインのつなぎ方をお伝えしています。
接続に不安のある方は体験レッスンまで日にちに余裕を持ってご予約いただき予約サイトの【顧客からの連絡】欄に《ZOOMのテスト接続希望》とコメントをお願い致します。
後ほどテスト接続の仕方をお送りいたしますので、ご活用下さい。
Ｑ．チケットはありませんか？
Ａ．ヨガやピラティスは一度でも、終わった後の爽快感や身体の変化を感じることができますが日常生活に戻ると身体も心も元に戻ってしまいます。 継続する事でマインドがポジティブに変わったり、身体の変化を定着させることができるため当スタジオでは月謝制を導入しております。 不安な方はまずは週一の月4回クラスから初めていただき、その後の様子や目的に合わせ回数を増やすことも対応可能です。 心身ともに健康的な生活を送るためにも継続してレッスンを受けることをオススメしております。 また産前産後のクラスを受講予定の方は専用の回数チケットのご購入が可能です。 詳しくはお問合せ下さい。
Ｑ．体が硬くて運動も苦手です
Ａ．体に左右差や関節の可動域など個人差があります。ご自分の身体と相談をしながら無理なく始めてみてください。継続することで、ご自身の今の体の状態に気付きを得られるようになり、体や心の変化も感じられます。
Ｑ．全くの初心者ですが、参加できますか？
Ａ．はい。初心者向けのクラスがございます。お客様の多くが未経験から始められていますのでご安心ください。
Ｑ．見学はできますか？
Ａ．レッスン中は質問等には対応できませんがガラスの外よりレッスン風景を見学してみてください。
Ｑ．体験レッスンに必要な物はなんですか？
Ａ．動きやすい服・お水・汗拭きタオル。こちらをご持参下さい。
それぞれスタジオにレンタルもございますので必要でしたらインストラクターまでお声掛け下さい。
Ｑ．どんな服装で受けたら良いかわかりません
Ａ．どのレッスンも動きやすい服装で大丈夫です。有料にはなりますが（上下各４００yen＋税）ウエアの貸出しも行っておりますので、まずは手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
Ｑ．ヨガとピラティスは何が違うのですか？
Ａ．ヨガは体だけでなく心、精神の面にまでアプローチしていますが、ピラティスは肉体に重きを置いています。しかし肉体の鍛錬を通じて心のコントロールやリフレッシュを目指すといういみでは二つはとても似ています。違いはご自身で実感していただくのも良いかと思います。
Ｑ．ヨガの効果は？
Ａ．効果はたくさんあります。
姿勢改善、肩こり解消、腰痛改善、頭痛からの解放、ダイエット、リフレッシュ、リラックス、体重減少、ストレスに対する抵抗力、運動不足解消、月経不順の改善、身体の歪みの調整、自然治癒力を高める、集中力アップ、スポーツやダンスのパフォーマンスの向上、感情のコントロール、冷え性の緩和、更年期症状の改善、便秘解消、自律神経を整える etc…
一度のレッスンで実感できるものもあれば、通い続けることて体感できるものも数多くあります。
焦らずに続けることが大切です。
ヨガへの想い
『ヨガで人生をより豊かに』
どなたでも通いやすい環境でどなたでも持っている無限∞の可能性を広げてもらいたい
そんな想いからスタジオをつくりました
「空と太陽をイメージした室内」「快適な空間」「心地いい温度」
ヨガには生活に活かせる基本の教えがあります
健康で元気な身体作りと共に心のコントロールのしかたも少しづつ学んでいきましょう
