『もっとやりたかった！！』のお声にお応えして
デトックスフローアドヴァンス第二弾を開催します！
前回のシークエンスにもう一度取り組み
音楽とポーズの一体感をさらに深く味わいましょう！

ポーズの流れがつかめると、心地良さも楽しさもぐんとアップしていきます。
ポーズのつながりを丁寧に説明するので、初めての方も2度目の方も
お気軽にご参加くださいね。

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デトックスヨガのレッスンでおこなっているおなじみのポーズを織り交ぜながら
音楽に合わせ、フロースタイルで動いていきます。

音のリズムにのることで
集中力が高まり
呼吸と動きが上手に結びつけられたり
ポーズが伸びやかになったり
ポーズとポーズを丁寧に繋げられたり…

何より、音楽に合わせてポーズをつないでいくのはとっても楽しく
気持ちがいいですよ♡

たっぷり体を動かすレッスンになりますので
良い汗をかいて
頭の中も体の中もスッキリ！

どうぞタオルのご準備をお忘れなく！

2023 /  7/30 (SUN）
13：00～14：30

SACHI　先生

料金
2チケット　or　￥3000-

お申込みはこちらの公式LINEよりお願いします