アーユルヴェーダでは
自然の流れに沿って生きると、ほとんどの不調が改善されるといわれています。

季節によってエネルギー（ドーシャ）のバランスが変わるため、
その季節に合わせた過ごし方を取り入れることで心と体のバランスが取れ、
いつも心地良く快適な毎日を送ることができます。

今回のワークショップでは「春の過ごし方」について
食事や生活習慣、どんなことに気をつけたらいいのか？を
わかりやすく丁寧にお伝えさせていただきます🌸

季節の変わり目は不調が出やすい！
生活を整えたい！
自分を良くしたい！
アーユルヴェーダに興味がある！

少しでも気になった方、
アーユルヴェーダを生活に取り入れ、生き生きと幸せな毎日を過ごしませんか？
皆さまの毎日がより豊かなものになりますよう、
心を込めてお伝えさせていただきます◎

2024/2/20(火)
13：00～14：30
YOKO先生

料金
2チケット　or　￥3500-

持ち物：筆記用具、飲み物
※座学になりますので、座りやすい服装で、リラックスしてご参加ください☺


お申込みはこちらの公式LINEよりお願いしま