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陰ヨガ~秋~
![](https://yogaya8.com/wp-content/uploads/2023/09/陰ヨガ-3-724x1024.jpg)
陰ヨガは、自分をやさしくいたわる時間。
自分のためにゆったりと繰り返す呼吸は、忙しい自分へのご褒美です。
少しずつ陽が短くなり、風が冷たくなっていくこれからの季節。
季節の気も陽から陰へと切り替わり、乾燥や寒さが増えていきます。
「秋」の陰ヨガでは
ゆっくりと呼吸をしながら関節まわりや肺の経絡に働きかけ、
滞りを解消していきます。
そして
消化力の高まる冬に向けて内臓にアプローチしながら、実りの秋に備えていきましょう。
2023/9/24(日)
13:30~15:00
yuko先生
料金
2チケット or ¥3000-
お申込みはこちらの公式LINEよりお願いしま