一人一人を大切に
経験豊富なインストラクターが 一人一人のレベル・ペースに合わせて丁寧に指導します。
分からないを残さず長く続けていただけます。
陰ヨガ~冬~
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陰ヨガは、自分をやさしくいたわる時間。
関節や腱に働きかけて、ゆっくりと身体を解放していきます。
寒くなり、忙しさも増すこれからの季節。
ちょっと立ち止まって、固まりがちな身体をほぐしていきましょう。
気の通り道が整うと、免疫力アップや、体を温める機能も上がります。
ホルモンバランスを整え、老化防止にもつながります。
新しい年を迎える準備の一つに
自分を癒し活力をアップする、やさしい時間を作ってみませんか。
2023/12/10(日)
13:30~15:00
yuko先生
料金
2チケット or ¥3500-
お申込みはこちらの公式LINEよりお願いしま