10月は特別レッスンが続きます!
第一弾は、さとみ先生による「呼吸法を楽しむ プラナヤマワークショップ」!
★呼吸法を楽しむ プラナヤマワークショップ★
2024/10/6(日)
14:00~15:30
SATOMI先生
料金
2チケット or ¥3500-
呼吸で始まり屍で終わる
ヨガのクラスは人の一生のようですね。
呼吸法(プラナヤマ)
プラナ=生命エネルギーを
アーヤーマ=整える
つまり生き生きとした毎日を送るためのテクニックのこと。
さらにヨガが楽しくなる呼吸法を、ぜひ一緒に深めましょう♬
◆ご参加の方はこちらの予約サイトよりご予約ください。
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