「知識と体感で変わる90分！」

月に一度の定期ワークショップです♪

【からだを知る　月1ボディワーク】

7月 背中が伸びる！？
～「巻き肩・ガチガチ肩甲骨」徹底はがし！～

2026/7/18(土)
13：00～14：30

落合光彩（みさ）先生
2チケット or 3500円
※チェックイン時に2チケット消化となります。
チケット残数にお気をつけください。

「プチ座学＋ヨガ＋筋膜リリース」で整える月1回のセルフメンテナンス。

「ただ動くだけ」はもう卒業。
体の仕組みを知り、深いアプローチで理想のコンディションを手に入れよう！

7月のテーマは背中！
猫背の根本原因になりやすい「上半身の前側の縮こまり」と「肩甲骨のロック」を、
座学とセルフケアで徹底的に開放する実践型クラスです。

なぜ背中を伸ばそうとしてもすぐ猫背に戻るのか？
肩甲骨の正しい位置と、姿勢が崩れるメカニズムを紹介してから、癒着した筋膜を丁寧にリリースしていきます！
あなたも極上の解放感を手に入れませんか？

たくさんのご参加お待ちしています🌈

次回の開催は
8/29(土)　
〈「股関節のつまり」解消しよう！〉です✨

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