自己紹介リレー③　ｙｕｋｉ先生

ヨガ屋エイト＊自己紹介リレー

①お名前
②担当クラスとその紹介
③好きなこと・趣味
④好きなおやつ
⑤オススメの○○・こだわりの○○
⑥自由に一言

以上６つの質問にお答えいただきます＊

今日はｙｕｋｉ先生♡




①ｙｕｋｉ

②木曜日10：30～11：30　体幹調整ヨガ・・・動いて整えて、疲れにくい身体を目指しましょう
　　　　12：00～13：00　リラックスヨガ・・・自分を労り、力を手放す時間です
　日曜日 9：00～10：00　リラックスヨガ（偶数週の月２回担当）・・・朝、少しずつ身体を目覚めさせていきましょう

③ダンス（ＪＡＺＺ・バレエ）、音楽、Ｌｉｖｅ、寺社・御朱印巡り

④最近はドライデーツにハマってます♪

⑤沖縄好きなのですが、沖縄の沢山ある島々の中で八重山諸島の「鳩間島」がオススメの島！
　のんびりとした島時間と鳩間ブルーの海。まさに楽園です♪

⑥ヨガは今からでは遅いかな、はないと思います。
　マイペースに、やれるときに、身体と心を見つめる時間を。
　自分へのご褒美のように、楽しんでくださいね♡